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这个时间吃饭患癌风险增倍

来源: 作者: 2019-04-27 09:11:08

这个时间吃饭患癌风险增倍 导语

吃饭是我们平常必做的1件事情,但你们真的知道吃饭的正确时间吗?近日,香港中文大学公布的1项研究报告显示,女性罹患乳癌的风险与其进食习惯息息相干,夜间进食的风险更高。

  吃饭是我们平常必做的1件事情,但你们真的知道吃饭的正确时间吗?近日,香港中文大学公布的1项研究报告显示,女性罹患乳癌的风险与其进食习惯息息相干,夜间进食的风险更高。

  该研究由香港中文大学与荷兰乌特勒支大学共同进行。研究将“夜间进食”定义为:每周最少1次在晚上10点后吃东西,且延续1年。研究团队于2012年~2015年,在香港多家医院共调查1835名20~84岁的香港女性,其中922名为乳癌患者,913名为非乳癌患者。调查内容包括,日间及夜间的饮食行动及习惯、夜间进食的时点、延续时间、食品种类及频率。

  分析结果发现,在晚上10点至晚上12点进食的女性,患乳癌的风险会增加80%;晚上12点至清晨2点进食的女性,患乳癌的风险最高,增加120%;清晨2点至4点,患乳癌的风险则增加90%。

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